De frustrerende mythe van acceptatie

wpid-picsart_09-28-11.13.22.jpgIn mijn vorige post schreef ik al over de weerstand die het woord ‘acceptatie’ op kan roepen.
Vaak heeft dit ermee te maken dat mensen denken dat ze moeten instemmen met wat er is gebeurd, om het te accepteren. Dit is niet het geval.

Acceptatie is simpelweg de bereidheid om verder te gaan. Het betekent er bewust voor kiezen om die rugzak met stenen af te leggen, zodat je schouders minder pijn doen en de weg die voor je ligt makkelijker is.

Acceptatie is loslaten.

Je kan een situatie alleen loslaten wanneer je die onder ogen ziet zoals het is, met alle bijkomende gedachten en gevoelens, zonder daar naar te hoeven handelen. Je probeert niet langer iets te veranderen of op te lossen. Je realiseert je dat dat niet mogelijk is en je bent niet langer bereid om de daaruit voorkomende frustraties te blijven voeden. Je besluit je energie te steken in verder gaan.

Acceptatie is dus nooit prima vinden wat er is gebeurd. Het is vinden dat je verder mag gaan; Dat je je energie, je tijd en je aandacht mag gebruiken voor nieuwe situaties waarin je betere kansen en mogelijkheden hebt.
Door te accepteren creëer je ruimte voor meer levensgeluk

Advertenties

9 gedachtes over “De frustrerende mythe van acceptatie

    1. Er doorheen zitten mag. Je hebt recht te voelen wat je voelt, zeker als er vervelende dingen zijn gebeurd. Maar je mag voor jezelf ook de ruimte creëren om verder te gaan. Bij je gevoel blijven en toch loslaten.

      Het klinkt alsof je dat al weet. Sterkte en succes! 🙂

      Liked by 1 persoon

  1. Howdy! This post couldn’t be written any better! Going through this post reminds me of
    my previous roommate! He continually kept preaching about this.
    I will send this information to him. Fairly certain he’ll have a very
    good read. I appreciate you for sharing!

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s